よくある質問

当店では初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

当店では、マンツーマンで行う「マシンパーソナルピラティス」、体質改善や早く体を引き締めたい方は「ファスティングオプション」、お客様のご自宅で訪問形式で行う「マットパーソナルピラティス」、などのレッスンメニューをご用意しております。

レッスンメニューは下記ページよりご確認下さい。

動きやすい服装をご持参いただくか、着用してお越しください。室内でお着換え可能です。
お水（500ml）は１レッスンに１本お渡ししています。
お支払いは現金のご用意をお願いいたします。

駐車スペースは自宅前の１台で、待合スペースはご用意ありません。レッスン開始5～10分前にはスタジオにお越し下さい。

LINEかメールにてご連絡ください。また、遅れてしまった分のレッスン時間の延長や返金はできませんので、ご了承ください。

キャンセル・変更の場合は、前日15時までにLINEやメールにてご連絡いただけますと、キャンセル料はかかりません。それ以降のご連絡や、ご連絡がない無断キャンセルの場合は、回数券１回分消化となります。ご了承下さい。

申し訳ございません。当スタジオは現金のみでのお支払いとなっています。

全く問題ありません！体力や可動域に合わせて道具を使ったり、エクササイズを提供していきます。リハビリからできたエクササイズなので、痛みのある方も無理せず行えます。

最初の頃は、癖がつよく身体が戻りやすいものです。週一回はスタジオに通っていただき、日々の簡単なケアをご自宅で行っていただくことをおすすめしています。より早く身体を変えたい、痛みを早く取り除きたい方は、週２回以上来ていただくと更に安定して、早く変化を感じることができます。

体験レッスンのご予約は、24時間受付可能な公式LINEとお問合せフォームより受け付けております。
ご予約方法は、レッスン時もしくは公式LINEでお伝えしています。

もちろんです！８０代でもピラティスを行っている方もおられます。ぜひチャレンジしてみましょう！
リハビリからできたエクササイズなので、痛みのある方も無理せず行えます。

はい。ベビーベッドで安全に過ごせる月齢であれば可能です。
それ以上のお子様はご相談ください。

申し訳ございません。当スタジオは女性専用のため、男性の方はご遠慮いただいております。
ただし、会員様のご紹介に限りご利用可能です。ご相談ください。

申し訳ございません。現在マタニティレッスンはございません。

産後２ヵ月以降で医師の許可を頂いてからスタートできます。
ハードなエクササイズをすることなく、体力に合わせてエクササイズを提供いたします。

無断キャンセル、連絡なく毎回レッスンに遅刻など、そのほか同意書の規約に反する場合。
ご理解、ご協力をお願いいたします。