姫路市からご来店してくださいました！
普段ヨガやパーソナルトレーニングで基礎がある方でしたが、ピラティスはまた違った『整う』感覚があり、喜んで変えられました(^^)
私自身も、ヨガ、ジム、水泳、いろんな運動をやってみました。続いたのが唯一ピラティス。
呼吸が楽になる感覚、運動後なのにスッキリする感覚、よく眠れる心地よさ、
始めの方は本当にただただスッキリの感覚です☆ダイエットは後からついてきた、という感じです！
自分に合う運動を見つけることができれば続けるのは簡単だと思っています☆私も美姿勢目指して頑張ります！！
またお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました☆
