周囲の方のススメでピラティスの体験に来られ、週に1回のピラティスを継続されているお客様です。
ヘルパーをされており、とてもパワフルなお方です。
人のお世話をするお仕事の方ほど自分のケアはできていない…
という声を医療・介護現場で働く方からたくさん聴きます。
私もその一人でした。
介護現場、医療の現場を見ているからこそ、日ごろのケアや将来に備えて体のメンテナンスをすることの重要性も知っているんですよね。
80代や90代になっても、自分の脚で歩いてトイレに行きたい。なるべく介護が必要のない姿で最期を迎えたい。
何もせずにこの目標は叶いません。
ご高齢になっても元気な方は必ず何かされています！
ということで、私は❝老後の貯筋❞も目的の一つとしてピラティスをしています♪
