ピラティスに来られるかたで❝凛とした姿勢になりたい❞と表現される方が多いです☆
なんとなくのニュアンスでとらえていたので、この度調べてみました🔍
「凛とした」とは
・意識せずとも気品を感じさせるしっかりした人
・気品や威厳があり、引き締まった態度や姿勢
・内面の強さや自信が外見や態度に表れていること
と、出てきました☺
姿勢改善が得意なピラティスで、良い姿勢を保つ凛とした女性になれるかどうかといいますと・・・
なれちゃいます✨笑
姿勢が整うことでメンタルや自信が向上し、内側の変化も感じていただけます☆
理想へ近づくお手伝いをぜひさせてください！
