産後の骨盤矯正に通いつつ、ピラティスを始めてくださった方🧚✨
もともとご縁があったので、連絡もらえた時はとても嬉しかったです🫰
今は骨盤矯正って機械で行う整体もあるんですね💆♀️！！
機械で補えないところをぜひピラティスでお手伝いさせていただきます😊
5ヶ月の息子ちゃんもお母さんがピラティス中はスヤスヤお昼寝😴
ここに連れてきた時に、初めて寝返りした！ってお子さんが実は何人かいて、そんなタイミングに立ち会えて、またキュンです🙈
カウンセリングで皆さんにお聞きしているのは「目標はなんですか？」です。
ピラティスを続けた先にどんな姿をイメージされますか？
意外と考えたことが無く、すぐに出てこない方もおられます！
・痩せたい
・姿勢よくなりたい
・足を細くしたい
・元気に暮らしたい
これでは、少し抽象的で、ここを深堀りしていく作業もカウンセリングで行います◎
・米倉涼子みたいになりたい
・へそ出しの服が着たい
・スキニーデニムがにあうお尻と足になりたい
こうなると、少し具体的になりました！
さらにさらにその姿になって自分がどういう感情になるか、なんてお話もしたりします✨
・自信がもてる
・子供に自慢のママになりたい
・自分らしく生きたい
と、本音がチラ見えするところまで😊笑
私がピラティスを始めたときにどうなりたかったか、というと、
結婚式があるから❝なるべく❞きれいな姿勢と体型で写真に残したい
でなきゃ、二度と見たくない写真になる、
＆追加料金がかかるから、です笑
その手段の一つとしてピラティスを選択したという感じです👍
結婚式が終わってからも続けている理由は、
痛みのない体で、一生自分の脚で歩いて、行きたいところに行き、食べたいものを食べたいから。
です😊
皆さんの短期目標と長期目標、ぜひお聞かせください☆
