夜中に起きたり、眠りが浅く、睡眠に悩まれていたお客様。
首や肩回りの筋肉の緊張や呼吸の浅さが気になったのでピラティスを開始する前に、セルフケアからスタートしました。
初回体験時からリピートで着て下さり、二回目のご来店時に『久しぶりに朝までぐっすり眠れました。』と話してくださいました。
本当にうれしかったです。
私が目指したいのは、お客様のQOLの向上です。
少し大げさですが、一度きりの人生、痛みや苦痛から少しでも楽になっていただきたいと心底思っています。
それは私自身が自分や家族の健康にとても悩んだ時期があったからであり、病院や施設で苦しそうな方をたくさん見てきたからです。
すこし重たくなってしまいましたが、機能改善はもちろん
楽しくピラティスすることが気分転換になるととっても嬉しいです♪
ありがとうございました☆
