「1時間あっという間でした〜！」
と、嬉しいご感想いただきました☺️
どちらかというとキラキラというよりも、地味なレッスンをしていますが、楽しんでいただけて何よりです🧚
ピラティス始めたての私は体力が無さすぎて、
「まだあと半分もある…⏰」
なんて時計を確認しながらしていました！
当スタジオに来られる方は
運動習慣がない、という方がほとんどですが、
みなさん60分間動き続けていて、スゴイです！
いつ始めても遅くはなく、
始めたその日からお身体は必ず変わります🌟
と、お客様に教えていただいてます🙏
春に向けて、lets pilates🤸🤸🤸！
